Jak radzić sobie z bólem pleców?
Ból pleców dotyka bardzo wielu ludzi. Jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Dużo osób spędza w pozycji siedzącej wiele godzin, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości. Inne czynniki, które mogą przyczyniać się do bólu pleców to nieodpowiednie podnoszenie ciężkich przedmiotów, nadwaga, nieprawidłowa postawa i ciąża. Z wiekiem ryzyko wystąpienia nieprawidłowości wzrasta.